こんにちは！訪問してくださってありがとうございます。
「酵素で健康をとりもどし毎日元気一杯！」
気持ちは30代、実年齢は50代～60代後半のめぐちゃんです（随分幅があるね！？）
きちんと食事をとっているのになぜか体調がすぐれない
生野菜や果物等乳酸菌などあまり好きでないので摂取量が少ない人に
食生活が健康に与える影響についてお知らせしていきたいと思います。
- 加熱食品と非加熱食品を比較して酵素がどちらに酵素が含まれているのか
- 加熱食品を多食すると健康にも影響があることについてお伝えしたいと思います。
目次
非加熱食品を与えたグループと加熱食品を与えた動物実験から見えてきたもの
ネズミや猫や動物園の動物に
生の餌をあたえるグループと
加熱した餌を与える実験をした
研究者がいます。
ネズミに加熱した食物を食べたグループと
生野菜と生の牛乳を与えたネズミでは
加熱した餌を与えられたネズミはいずれも
人間がかかるような腸炎、肺炎、貧血など
見つかりました
肺や腎臓生殖器にも病気がみつかり、
癌になったネズミもいたそうです。
所が生野菜と生の牛乳を与えたネズミは長く
元気だったそうです。
アメリカの動物園の動物は、戦前は
病気ばかりして短命だったそうです。
当時は加熱食を多く与えており
ビタミンやミネラルを与えても病気が多く、
長生きできなかったというのです。
動物園の職員たちは元気の素は生食では？
と餌を改善し、生食オンリーになったことで
動物たちが元気に病気をしなくなり、
長生きするようになったということです。
人の食生活でも非加熱食品を多く摂ると健康｜加熱食品を多用するようになり様々な病気を発症するようになった理由は酵素不足
人に関しては
北極圏に住むイヌイット族は魚、アザラシカモメなどを
生で食べています。野菜は夏の限られた
時期しかないのです。
生食をしている彼らは大変に健康で
若々しい血管や血圧なども健康
そのものだったというのです。
所が文明に近づき調理した肉や缶詰
乾燥食品、ファスト食品を食べるようになり
動脈硬化が増え高血圧や心臓病や腎臓病などに
苦しみ始めたというのです
同じようなことがアメリカのネイティブアメリカンにも
同様なことがみられたという研究報告があります。
生の物にしか含まれていない
酵素がどんなにか健康や寿命に関係しているかを
動物の実験を通して知ることができます。
まとめ
加熱食品と非加熱食品を分けて研究した動物実験や
酷寒の北極圏に住む民族のように非加熱食品は酵素が含まれており
健康に良いことがわかりました。
加熱したものは柔らかく消化もいいですが非加熱のものも摂っていかないと
不足する体内酵素を補うことが出来ずに不健康になっていくのです。
不調を感じる方、大病後で体力が落ちている方は
酵素を体外からも補うことにより健康的に過ごせるようになります。
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